Ratgeber


Der Crosstrainer: Gelenkschonendes Training für zu Hause

Unangefochten ist der Crosstrainer das beliebteste Heimsportgerät. Dies verrät sein Marktanteil von über 50%. Kein Wunder, denn mit dem Crosstrainer ist ein Ausdauertraining möglich, das nicht nur besonders effektiv, sondern auch gelenkschonend ist. Insbesondere für Menschen, die beruflich viele Stunden am Tag sitzen, stellt der Crosstrainer ein optimales Trainingsgerät dar. Schließlich werden alle Muskelgruppen trainiert […] weiterlesen →

Ergometer Test

Nicht nur am Anfang des Sommers wünschen sich viele Männer und Frauen zur Strandfigur zurück. Auch im restlichen Jahr sollen zusätzliche Kilos möglichst schnell verschwinden, und das am besten von Zuhause aus. Außerdem sind immer mehr Menschen auf die eigene Fitness und einen gesunden Lebensstil bedacht, zu welchem Sport einfach dazugehört. Um Besuche in überfüllten […] weiterlesen →

Vorderradstütze für einen Rollentrainer

Das richtige Werkzeug erleichtert die Arbeit. Ähnlich ist es bei dem richtigen Zubehör für einen Rollentrainer. Je besser das Zubehör, desto effektiver und leichter ist das Training. Für einen Rollentrainer gibt es mehrere Basics, auf die man beim Trainieren nicht verzichten kann. So unter anderem eine Stütze für das Vorderrad. Vorderradstütze für klassische Rollentrainer Nicht […] weiterlesen →

Spinning Bike oder Rollentrainer

Was einst ganz klassisch mit einem Heimtrainer begann, hat sich im Laufe der Jahre immer profihafter entwickelt – das Training in den eigenen vier Wänden. Ganz egal, ob mit dem eigenen Rad auf dem Rollentrainer, oder dem Spinning Bike – mit diesen Basics kann man das Indoor Cycling genießen. Trainieren mit dem Spinning Bike Stationäre […] weiterlesen →

Ein Schweißfänger für ein Rollentrainer ist sinnvoll

Wer das Training zu jeder Zeit mit einem Rollentrainer zu Hause absolviert, bekommt passend dazu einiges an Zubehör. Damit kann das Training im heimischen Wohnzimmer perfektioniert werden, denn einige dieser Basics sind mehr als praktisch. Unter anderem auch ein Schweißfänger. Schweißfänger für das Training zuhause Wer ohne Sport nicht leben kann und mit einem Rollentrainer […] weiterlesen →

Die Ausdauer mit einem Rudergerät erhöhen

Wer sportlich aktiv ist oder seine Ausdauer steigern möchte, der kann sich freuen, denn mit einem Rudergerät gelingt dieses Vorhaben schnell. Dabei muss man noch nicht einmal ins Fitness-Studio gehen, sondern kann mit einem eigenen Rudergerät in den eigenen vier Wänden zu jeder gewünschten Zeit trainieren.   Effektives Training mit dem Rudergerät Dieses Trainingsgerät ist […] weiterlesen →

Rollentrainer für ein Rennrad

Viele Sportler trainieren gern Zuhause. Dort gibt es eine trockene und warme Umgebung, in der zu jeder Jahreszeit ein Training gut zu absolvieren ist. Ein Heimtrainer bietet etwa den Vorteil, dass ein Sportler nicht erst eine Strecke suchen und sich womöglich auch noch wetterfest anziehen müsste. So gibt es den passenden Rollentrainer für ein Rennrad. Hier […] weiterlesen →

Rollentrainer oder Ergometer?

Viele Menschen, genauer gesagt Freizeitsportler oder Profisportler möchten im Winter weiter sportlich aktiv bleiben und hier insbesondere den Radsport weiter aktiv ausführen. Hier gibt es die unterschiedlichen Möglichkeiten. So stehen Rollentrainer, wie der Tacx Galaxia T1100 oder der Kurt Kinetic Rock and Roll zur Verfügung. Die Anschaffung eines Trainers will gut überlegt sein, da solch ein Gerät einige Euro […] weiterlesen →

Rollentrainer gebraucht kaufen

Viele Menschen möchten einen Rollentrainer ihr Eigen nennen, da sie sich im Winter oder bei schlechtem Wetter gerne in den eigenen Vierwänden oder in einem speziellen Trainingsraum mit einem Rennrad oder einem Mountainbike sportlich betätigen wollen. Hierfür ist ein Rollentrainer ein ideales Gerät. Es ist jedoch ein Gerät, welches nicht unbedingt notwendig ist, so dass […] weiterlesen →

Rollentrainer für ein Mountainbike

Ein Mountainbike zu fahren bedeutet in erster Linie Freiheit, Spaß und Adrenalin. Wer sich diese Art von Fahrrad kauft, der wird wissen, warum es sich das Rad kauft und was er genau damit vor hat. Übersetzt bedeutet das so viel wie Bergfahrrad oder Geländefahrrad. Somit gibt es auch den passenden Rollentrainer für ein Mountainbike. Hier Klicken um […] weiterlesen →